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王威傑醫師 表示，抽筋是一種 肌肉 異常收縮 的現象，可能原因繁多，例如像是腳於末梢血液循環不佳、冬天又容易受冷，就容易出現腳抽筋的情況。 而突有過量的登山、慢跑. 抽筋（英文：muscle cramp）可大可小，更可能與一些嚴重疾病有關，經常抽筋更可能是身體出現毛病的警號。 抽筋的原理是甚麼？ 抽筋時怎麼辦？ 如何舒緩及處理？ 立即跟.
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