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世界衛生組織 (who)建議以比較簡單經濟，便於推廣的方法： 身體質量指數 (body mass index ,bmi) 來判定肥胖程度， bmi指數越高罹患肥胖相關疾病的機率也就越高。 身體質量指數 bmi (body mass index)，其計算公式如下：bmi = 體重 (kg) / 身高 (m 2)，是國際公認衡量一般成年人肥胖程度的客觀指標。 世界衛生組織建議以身體質量指數（body mass index, bmi）來衡量肥胖程度。 bmi計算的算法是 「體重 (公斤)/ 身高2(公尺)2」。
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Bmi是確定您的體重是否在正常範圍內，或者您是否體重不足，超重或肥胖的有用工具。 bmi公式 體重指數定義為個體的體重除以其身高的平方。 bmi可以使用磅和英寸計算，使用以下公式： bmi =（磅重）x 703 / [（以英寸為單位的高度）x（以英寸為單位的高度）] 國民健康署表示，世界衛生組織建議以身體質量指數（body mass index, bmi）來衡量肥胖程度， bmi的計算方式為「體重 (公斤)÷身高 (公尺)÷身高 (公尺)」，男人女人計算公式都是一樣的， 我國18歲以上成人體位依bmi分為：過輕 (bmi<18.5)、健康體重 (18.5≤bmi<24)、過重 (24≤bmi<27)及肥胖 (bmi≥27)。 成人健康體位標準，理想bmi應維持在18.5（kg/m2）及24（kg/m2）之間，. 世界衛生組織建議以身體質量指數 (body mass index, bmi) 來衡量肥胖程度，其計算公式是以體重 (公斤) 除以身高 (公尺) 的平方。
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